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두통 2

찬 물 마시면 머리가 띵? 이유와 편두통 완화 방법.

무더운 날씨에는 얼음물 등 시원한 음료나 아이스크림을 먹으면 더위 해소 효과가 있습니다. 그런데 차가운 음식을 먹고 나면 곧바로 두통이 발생하는 경우가 있습니다. 그 이유는 무엇일까요? 지금 시작합니다! 아이스크림이나 찬 음료를 빠르게 먹은 후 생기는 두통의 원인은 전대뇌동맥의 급속한 혈류 증가 때문입니다. 차가운 물질이 갑자기 체내로 유입되면 얼굴, 머리 주위의 감각을 뇌로 전달하는 삼차신경이 활성화됩니다. 이때, 뇌가 차가워지는 것을 막기 위해 뇌에 혈액을 전달하는 전대뇌동맥 혈류가 급속하게 증가합니다. 얼음물을 마신 뒤 초음파기계로 뇌 혈류를 측정하자, 전대뇌동맥 혈류가 급격하게 증가했다는 하버드대 의대 연구 결과도 있습니다. 찬 음식에 의한 두통은 보통 5분 내로 완화돼 건강에 큰 영향을 미치지 ..

♡information 2023.08.20

냉방병, 여름감기 증상과 무엇이 다를까.

올여름은 더욱 뜨거워 더위가 극심했습니다. 태풍 탓에 며칠은 잠잠했으나 다음 주도 낮 기온이 30도를 훌쩍 넘길 것으로 예측되는데요. 치솟는 기온만큼 에어컨 사용량도 증가하고 있습니다. 적정 온도와 환기도 곁들인 일반 가정의 에어컨 사용은 건강에 큰 문제를 일으키진 않습니다. 하지만 에어컨 바람에 온종일 노출되면 몸이 무겁고 두통이나 콧물 등 감기와 비슷한 증상을 겪는 사람들이 많습니다. 에어컨을 피해 잠시 밖에 나가거나 주말이 되면 증상이 훨씬 나아지는 패턴을 반복한다면 ‘냉방병’으로 볼 수 있습니다. 언뜻 보기에 증상이 비슷해서 헷갈리는 냉방병과 여름 감기, 어떻게 구분하고 관리해야 할지 알아보도록 하겠습니다. 에취! 감기와 달리 냉방을 하지 않을 때 증상이 완화되는 냉방병 냉방병은 밀폐된 공간에서 ..

♡information 2023.08.16
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